天麻汽锅鸡,有补虚养身、补血、健脾开胃的功效。天麻鸡也有平肝息风,养血安神的功效,对头痛、失眠等症有良好的效用。融入天麻味道的乌鸡汤,浓浓的香味,又有滋补的作用,是极好的药膳。也是冬日进补中温补的药膳之一。
【主料】天麻10克,乌鸡100克、红枣3粒、生姜5克。
【调味料】盐5克、鸡精5克、味精3克、花雕酒10克。
1先用清水把鸡肉泡两小时左右:
2 把天麻切块,姜切丝(我这是新鲜天麻,而且比较多,所以切块了,如果用干天麻的话,先泡水后切片,能更入味,汤的味更好) :
3把天麻,鸡块,姜丝,八角,少许盐拌均匀后,放入汽锅内。加清水,刚刚没过鸡肉就好,:
4盖上盖,在锅内放上铁架,架上汽锅,:
5盖上盖子大火开后转小火焖一个半小时, :
6起锅,散上几粒枸杞,盖上盖子再焖几分钟,:
7大概三四分钟就好, :
8浓浓的香味扑鼻而来,先喝汤,后吃料,才更好
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